Prévenir les troubles musculo-squelettiques dès la formation
La prévention : une priorité pour nos élèves de Bac Pro aménagements paysagers
Dans le cadre du stage collectif “Santé et bien-être au travail”, les élèves de première Bac Pro “Aménagements Paysagers” du lycée horticole de Saint-Ismier ont participé à une matinée de sensibilisation animée par Monsieur Christophe GEOFFROY, intervenant spécialisé en ergonomie et prévention, fondateur de KinéForm & Santé.
Cette intervention s’inscrivait pleinement dans l’objectif de préparer nos apprenants à la réalité physique de leur futur métier. En effet, les travaux d’aménagement paysager sollicitent fortement le corps, et peuvent engendrer à long terme des troubles musculo-squelettiques (TMS) s’ils ne sont pas anticipés. Prévenir ces risques, c’est préserver la santé, améliorer la qualité de vie au travail et favoriser la durabilité des parcours professionnels.
Durant cette matinée, les apprenants ont ainsi été sensibilisés à cinq thématiques clés :
- Comment protéger son dos au quotidien
- Préserver ses genoux, souvent mis à rude épreuve sur le terrain
- L’importance de l’échauffement : activer les muscles, préparer les articulations, stimuler les récepteurs
- Pourquoi la souplesse est essentielle dans les métiers du paysage
- Les bienfaits d’une bonne hydratation pour le corps et la concentration
L'intervention alternait apports théoriques et mises en pratique ludiques : squats, fentes, soulevés de terre, travail du balancier… autant d'exercices pour apprendre à “bien porter” et à conserver les courbures naturelles de la colonne vertébrale. Une attention particulière a été portée aux risques liés aux torsions et aux rotations du dos et du cou.
Routine d'échauffement et TP de maçonnerie
Dans un second temps, les élèves ont participé à un échauffement collectif en musique, favorisant à la fois la mobilisation du corps et la cohésion de groupe. Une façon dynamique et motivante de se recentrer avant de passer à la phase d’application pratique lors d’un TP de maçonnerie.
Ce travail autour des gestes et postures vient compléter les enseignements techniques et professionnels déjà dispensés dans notre établissement. Il illustre aussi l'engagement du lycée horticole de Saint-Ismier à former des jeunes compétents, responsables et attentifs à leur santé.
Prévenir aujourd’hui pour durer demain : un message essentiel que nos élèves ont su accueillir avec sérieux et intérêt. Merci à Christophe GEOFFROY pour la qualité de son intervention, et à nos enseignants pour leur implication dans ce projet pédagogique concret, utile et profondément humain.
Christophe Geoffroy, l’expert des TMS au service de la performance
Depuis plus de 25 ans, Christophe Geoffroy met son expertise au service du sport de haut niveau. Kinésithérapeute de l’équipe de France de football depuis 2012, il intervient au sein de la Fédération Française de Football depuis 1997.
Spécialiste reconnu de la prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) et des blessures, il a su faire rayonner son savoir-faire bien au-delà des terrains. Auteur de plusieurs ouvrages, formateur dans les écoles de kinésithérapie et à l’université, il accompagne depuis plus de 10 ans les entreprises dans l’amélioration du bien-être au travail.
En 2009, il crée la méthode Zéro TMS®, une approche innovante issue de son expérience au plus haut niveau, aujourd’hui adoptée par de nombreuses organisations soucieuses de préserver la santé de leurs collaborateurs tout en boostant leur performance.
"Le message que je souhaite transmettre aux apprenants de l'enseignement agricole : intéressez-vous à votre corps pour vous préparer aux métiers du vivant comme des sportifs de haut niveau !"
Christophe GEOFFROY
Fondateur Kiné form & santé®
Créateur de la méthode Zéro TMS®, issue du sport de haut niveau