Dans le cadre du stage collectif “Santé et bien-être au travail”, les élèves de première Bac Pro “Aménagements Paysagers” du lycée horticole de Saint-Ismier ont participé à une matinée de sensibilisation animée par Monsieur Christophe GEOFFROY, intervenant spécialisé en ergonomie et prévention, fondateur de KinéForm & Santé.

Cette intervention s’inscrivait pleinement dans l’objectif de préparer nos apprenants à la réalité physique de leur futur métier. En effet, les travaux d’aménagement paysager sollicitent fortement le corps, et peuvent engendrer à long terme des troubles musculo-squelettiques (TMS) s’ils ne sont pas anticipés. Prévenir ces risques, c’est préserver la santé, améliorer la qualité de vie au travail et favoriser la durabilité des parcours professionnels.

Durant cette matinée, les apprenants ont ainsi été sensibilisés à cinq thématiques clés :

• Comment protéger son dos au quotidien
• Préserver ses genoux, souvent mis à rude épreuve sur le terrain
• L’importance de l’échauffement : activer les muscles, préparer les articulations, stimuler les récepteurs
• Pourquoi la souplesse est essentielle dans les métiers du paysage
• Les bienfaits d’une bonne hydratation pour le corps et la concentration

L'intervention alternait apports théoriques et mises en pratique ludiques : squats, fentes, soulevés de terre, travail du balancier… autant d'exercices pour apprendre à “bien porter” et à conserver les courbures naturelles de la colonne vertébrale. Une attention particulière a été portée aux risques liés aux torsions et aux rotations du dos et du cou.